Sophrologue Caycédienne à
Toulouse
Gestion des émotions

Quand l’équilibre émotionnel s’installe, le bien-être rayonne dans toutes les sphères de votre vie

Vivre son quotidien, c’est faire face à de multiples ressentis : pression, doutes, fatigue émotionnelle, besoin de tout gérer en même temps… Mais lorsque les émotions s’intensifient ou s’accumulent, elles peuvent peu à peu entraîner surcharge mentale, épuisement intérieur et sentiment de solitude.
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Patients Aidés

Le problème

Quand les émotions submergent et brouillent le discernement. Quand l’intensité émotionnelle isole et fragilise l’équilibre intérieur. Quand les ressentis prennent toute la place et rendent les décisions plus difficiles. Quand le tumulte émotionnel éloigne de la clarté et de la sérénité.

À la longue, vous pouvez vous sentir submergé(e) par vos émotions, vidé(e) intérieurement, moins clair(e) dans vos ressentis, moins disponible pour vous-même comme pour les autres. Les conséquences peuvent s’installer progressivement : surcharge émotionnelle, perte de repères, difficulté à prendre du recul, sommeil perturbé, tensions relationnelles, impression de rester bloqué(e) dans ce que vous ressentez sans parvenir à l’apaiser.
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La solution

Équilibre émotionnel durable grâce à la sophrologie caycédienne

  • Équilibre émotionnel durable et sérénité retrouvée
  • Apaisement intérieur et stabilité émotionnelle dans le temps
  • Retrouver calme, clarté et justesse émotionnelle durablement
  • Des émotions régulées pour un bien-être profond et durable
Votre Sophrologue Caycédienne Spécialiste

Amel BRIHMAT

Forte de mon expérience en sophrologie caycédienne, j’accompagne chaque jour des personnes confrontées à un déséquilibre émotionnel. Des émotions intenses et aux exigences du quotidien.
Comme beaucoup, vous avez besoin de rester serein(e), lucide et aligné(e) dans la durée, tout en préservant votre équilibre intérieur.
Mon approche est concrète, personnalisée et respectueuse de votre rythme.
Je ne vous propose pas seulement de comprendre, mais de vivre des outils simples et efficaces pour apaiser le stress, réguler les émotions et retrouver durablement calme, confiance et clarté.

Durée de la séance

75

Tarification

60

Remboursement

par 85%
des mutuelles

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Des Questions ?

Les séances peuvent être réglée par:

-Espèces
-Chèque
-Virement

La durée de la première séance est de 120 minutes.
Les séances qui suivent durent en général 60 minutes.
La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.

En Présentiel :

Le Lundi/ Mardi /Jeudi matin/Vendredi/ au cabinet individuel à Borderouge ; 30 avenue Maurice Bourges Maunoury 31200 Toulouse.

Le Mercredi/Jeudi aprés-midi/au pôle 3P Santé à Purpan ; 45 impasse de la Flambère 31300 Toulouse.

J’interviens également à Domicile

À Distance :

J’interviens en visioconférence dans toute la Francophonie

Elle ne remplace pas un traitement médical, mais elle aide à soulager le stress, la douleur et à renforcer votre présence intérieure pendant les périodes difficiles.