Sophrologue Caycédienne à
Toulouse
Stress et Anxiété

Retrouvez calme, sérénité et équilibre intérieur, même lorsque le stress et l’anxiété prennent toute la place

Le stress et l’anxiété ne sont pas seulement passagers : ils peuvent perturber le sommeil, épuiser l’énergie, envahir les pensées et altérer la qualité de vie. Avec la sophrologie caycédienne, vous apprenez à relier corps et mental pour apaiser durablement les tensions, réguler les émotions et retrouver calme, confiance et sérénité au quotidien.
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Patients Aidés

Le problème

Quand le stress et l’anxiété s’installent, ils envahissent les pensées, fatiguent le corps, perturbent le sommeil et éloignent peu à peu du sentiment de sérénité. Grâce à la sophrologie caycédienne, vous apprenez à vous reconnecter à vous-même, à relâcher les tensions profondes et à retrouver progressivement calme, confiance et apaisement intérieur, pour vivre votre quotidien avec plus de douceur et d’équilibre.

À la longue, vous pouvez vous sentir envahi(e) par le stress et l’anxiété, vidé(e) intérieurement, moins clair(e) dans vos pensées, moins disponible pour vous-même comme pour les autres. Les répercussions peuvent s’installer progressivement : tension permanente, ruminations, difficulté à prendre du recul, sommeil perturbé, irritabilité, sensation de rester bloqué(e) dans un état d’inquiétude sans parvenir à retrouver l’apaisement.
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La solution

Sérénité durable face au stress et à l’anxiété

Grâce à un accompagnement personnalisé en sophrologie caycédienne, vous apprenez à apaiser le stress, réguler vos émotions, relâcher les tensions et renforcer votre confiance intérieure. Progressivement, vous retrouvez calme, énergie et sérénité pour vivre votre quotidien avec plus de douceur, d’équilibre et sans vous épuiser.
Votre Sophrologue Caycédienne Spécialiste

Amel BRIHMAT

Sophrologue caycédienne depuis plus de 6 ans, j’accompagne chaque jour de nombreuses personnes à retrouver un équilibre physique, mental et émotionnel durable.
Grâce à une approche douce, personnalisée et centrée sur vos besoins, je vous aide à apaiser le stress, réguler les émotions, relâcher les tensions et renouer avec calme, confiance et sérénité au quotidien.
Offrez-vous un temps pour vous recentrer et avancer plus sereinement.

Durée de la séance

75

Tarification

60

Remboursement

par 85%
des mutuelles

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Des Questions ?

Les séances peuvent être réglée par:

-Espèces
-Chèque
-Virement

La durée de la première séance est de 120 minutes.
Les séances qui suivent durent en général 60 minutes.
La fréquence des séances se fait à votre rythme et selon vos besoins.

En Présentiel :

Le Lundi/ Mardi /Jeudi matin/Vendredi/ au cabinet individuel à Borderouge ; 30 avenue Maurice Bourges Maunoury 31200 Toulouse.

Le Mercredi/Jeudi aprés-midi/au pôle 3P Santé à Purpan ; 45 impasse de la Flambère 31300 Toulouse.

J’interviens également à Domicile

À Distance :

J’interviens en visioconférence dans toute la Francophonie

Elle ne remplace pas un traitement médical, mais elle aide à soulager le stress, la douleur et à renforcer votre présence intérieure pendant les périodes difficiles.